Top

Thoa kem chống nắng đúng cách, bạn đã biết?

Trong kỳ nghỉ đầu hè này, chắc hẳn bạn sẽ "bêu nắng" khá nhiều và vì vậy, kem chống nắng nghiễm nhiên trở thành thứ không thể thiếu. Vậy bạn đã biết cách sử dụng chúng sao cho thật hiệu quả chưa?
Trong kỳ nghỉ đầu hè này, chúng ta sẽ dành khá nhiều thời gian cho các hoạt động ngoài trời, từ dạo phố cho đến đi chơi xa, leo núi, tắm biển, v.v... Những hoạt động này tuy mang đến rất nhiều niềm vui và kỷ niệm nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của chúng ta. Với lịch "bêu nắng" kín mít như vậy, kem chống nắng trở thành "vật bất ly thân" của các cô nàng. Hẳn không ai còn xa lạ với những sản phẩm này nhưng bạn có chắc mình đã biết sử dụng chúng một cách đúng đắn chưa?

 Hãy nghiên cứu một số thông tin sau đây để giữ được làn da trắng mịn suốt cả kỳ nghỉ nhé!

Chọn đúng kem chống nắng


Nên sử dụng kem chống nắng có SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên 

Đối với các hoạt động ngoài trời, bạn cần đảm bảo loại kem chống nắng mình dùng có SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên và là loại chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) - điều này có nghĩa da bạn sẽ được bảo vệ khỏi cả tia UVA lẫn UVB có hại trong ánh nắng mặt trời. 

Khi chọn kem chống nắng, bạn nên lựa chọn loại kem có chứa các thành phần lành tính để đảm bảo làn da không bị dị ứng hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt, làn da nào đang gặp phải các vấn đề về mụn thì càng nên chú ý tới các thành phần khi lựa chọn sản phẩm. 

Thoa kem chống nắng đúng cách

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần thoa kem chống nắng khi trời nắng chang chang thì bạn đã nhầm. Ngay cả khi trời không có nắng hoặc thậm chí là râm mát, da bạn vẫn có thể bị tia tử ngoại tấn công, và đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài trời trong khoảng từ 9 giờ sáng - 5 giờ chiều. 

Bạn cần thoa kem lên da 20 phút trước khi ra ngoài

Đối với các loại kem chống nắng hóa học, bạn sẽ cần thoa kem lên da 20 phút trước khi ra ngoài bởi các thành phần hóa học trong kem cần ngần ấy thời gian để "kích hoạt" chức năng bảo vệ da. Trong khi đó, những loại kem chống nắng khoáng (có chứa titanium dioxide và kẽm oxide) lại có khả năng bảo vệ da ngay khi vừa thoa lên. Và đặc điểm chung của cả hai loại kem chống nắng này là cần được thoa lại sau mỗi 2 giờ, đặc biệt là khi bạn vừa vùng vẫy dưới nước hoặc đổ nhiều mồ hôi.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần đảm bảo mình thoa đủ lượng kem chống nắng cần thiết. Đối với vùng da toàn thân bao gồm cổ, hai cánh tay và hai chân, bạn cần dùng lượng kem chống nắng tương đương với một chiếc chén uống rượu nhỏ. Còn đối với vùng mặt, lượng kem chống nắng lý tưởng là cỡ một hình tròn có đường kính 2cm. 

Cách thực hiện:

Bôi kem chống nắng cho mặt: 
Chấm kem chống nắng lên trán, 2 bên má, mũi và cằm 
Dùng tay tán nhẹ kem chống nắng cho thấm đều trên mặt.


Bôi kem chống nắng đúng cách mang lại hiệu quả chống nắng cao hơn
Bôi kem chống nắng cho vùng cơ thể:
Với cơ thể, việc bôi kem chống nắng đúng cách hiệu quả là một phần giúp cho làn da của bạn có được điều đó. Hãy chắc chắn bạn không bỏ sót bất cứ phần nào của cơ thể từ mặt, cổ, vai, lưng, tay, chân… Việc bôi kem chống nắng đều khắp cơ thể sẽ giúp bạn tránh được việc làn da không đều màu do cháy nắng nữa đấy.


Hãy chắc chắn bạn không bỏ sót bất cứ phần nào của cơ thể từ mặt, cổ, vai, lưng, tay, chân

Nên nhớ, bạn đừng quên bôi kem chống nắng lên da 20 phút trước khi ra ngoài, và đặc biệt phải bôi lại sau 2 giờ để đảm bảo làn da được bảo vệ suốt ngày dài "bêu nắng" nhé. 

Mùa hè đển rồi, hãy tận hưởng mùa hè bằng những chuyến dã ngoại, tắm biển cùng kem chống nắng nhé !


Komeco.vn





BÌNH LUẬN