Chăm sóc da mụn theo công thức từ chuyên gia Hàn Quốc và được nhiều người áp dụng

Chăm sóc da mụn theo công thức từ chuyên gia từ Hàn quốc và được nhiều người áp dụng

Là phái đẹp, chị em nào cũng mong muốn được sở hữu làn da mịn màng, trắng và đặc biệt là không có mụn.

Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng có được làn da như thế. Nếu chẳng may sở hữu làn da bị mụn hoặc thường xuyên có mụn thì bạn cũng đừng quá lo lắng hay tự ti. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có được công thức chăm sóc cho da mụn đúng chuẩn từ các chuyên gia Hàn Quốc và được nhiều người áp dụng nhé!

Xem thêm:

• Top 11+ sản phẩm không thể thiếu dành cho nàng chăm sóc da nhạy cảm
• 11+ CÁCH CHĂM SÓC DA DẦU HIỆU QUẢ ĐÁNH BAY MỤN
• Mẹo trang điểm cực chuẩn cho làn da mụn

1. Có những loại mụn nào?

Da mụn là loại da đang bị nhiễm khuẩn, mụn được xem là một “chứng bệnh” về da liễu mà nguyên nhân chính gây ra chính là sự thay đổi của tuyến mồ hôi và lỗ chân lông bị bịt kín.

Tuy không phải là triệu chứng nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời, hoặc điều trị sai cách, các nốt mụn dễ bị nhiễm trùng, lây lan và trở thành mảng tổn thương trên da, về lâu dài có thể để lại sẹo xấu xí.

Có thể kể đến những loại mụn như sau:

– Mụn trứng cá

Mụn trứng cá thông thường là loại bệnh lý về da phổ biến nhất. Bệnh thường gặp ở độ tuổi dậy thì, xuất hiện cùng lúc với sự thay đổi hormone trong cơ thể và có thể kéo dài đến độ tuổi trưởng thành.

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở những vùng da có tuyến mồ hôi phát triển như cổ, trán, lưng. Nếu không có biện pháp kịp thời, các nốt mụn sẽ trở nên sần sùi, gây viêm nhiễm, thậm chí mưng mủ.

– Mụn bọc

Ngay từ cái tên đã cho thấy đặc tính của loại mụn này – là mụn có kích thước lớn, màu đỏ, sưng to. Đây là loại mụn viêm, bên trong có nhiều mụn ẩn nên gây ra cảm giác đau, nhức rất khó chịu. Mụn bọc phát triển từ nhỏ đến lớn dần, nhân rất cứng, phần đầu thường bị mưng mủ trắng.

Nguyên nhân hình thành mụn bọc chính là do vi khuẩn P. acnes có sẵn trên da. P.acnes là một trực khuẩn cư trú trong nang lông, tuyến bã. Bình thường P. acnes cư trú trên da một cách vô hại. Tuy nhiên, khi vệ sinh da không sạch sẽ, lỗ chân lông bị bít tắc thì p.acnes sẽ hoạt động mạnh, gây viêm nhiễm, nổi mụn và khiến các nốt mụn phát triển rất to.

– Mụn đầu đen

Đây là loại mụn rất quen thuộc với chị em và đa số chúng ta. Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, đặc biệt là vùng mũi. Loại mụn này không gây đau đớn hay những tổn thương nhiều trên da, nhưng gây mất thẩm mỹ, nếu để lâu cũng khó chữa.

Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh nhưng bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào chết. Kết quả là hình thành những sợi bã nhờn trên da. Các sợi bã nhờn có melanin khi bị oxy hoá bởi môi trường và bụi bẩn sẽ chuyển thành màu đen ở phần đầu mụn.

Mụn đầu đen có kích thước nhỏ, chỉ khoảng 1mm và phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Dù không gây đau đớn hay tổn thương cho da nhưng nếu nặn mụn đầu đen không đúng cách, chúng có thể tiến triển nặng hơn, gây viêm nhiễm, trở thành mụn bọc hoặc mụn mủ. Mụn đầu đen có thể xuất hiện ở tất cả các loại da, kể cả da dầu, da thường hoặc da khô.

– Mụn nang

Khác với những loại mụn khác phục hồi nhanh, mụn nang có thời gian ủ mụn khá lâu và điều trị khó khăn hơn rất nhiều. Đây là loại mụn phát triển từ sâu bên trong da với nguyên nhân chính là do tác động từ bên trong như vi khuẩn gây nhiễm trùng, da bị dị ứng, kích ứng trong thời gian dài… Mụn nang nếu không được chữa trị kịp thời, nếu vỡ ra sẽ gây nhiễm khuẩn các vùng da xung quanh, thậm chí có thể gây sẹo vĩnh viễn.

Thông thường, cách điều trị chính là kết hợp cả bên trong và bên ngoài, theo chỉ dẫn bác sĩ, tuyệt đối không tự ý nặn mụn.

– Mụn mủ

Mụn mủ thường có kích thước từ 5-10mm, chứa nhiều mủ là các bạch cầu trung tính. Mụn mủ hình thành từ bên dưới lỗ chân lông có thể do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Một số mụn mủ xuất hiện cũng có khi do bệnh về da như bệnh chốc lở hay da bị nhiễm nấm candida.

Mụn mủ gây đau nhức, căng tức và khó chịu cho cả vùng da với cấp độ ngày càng tăng dần.

2. Các nguyên nhân chính gây mụn là gì?

– Sự gia tăng nội tiết tố:

Cụ thể là những đối tượng như sau:

• Nam nữ trong độ tuổi dậy thì từ 14-20 tuổi: Ở tuổi dậy thì, mụn trứng cá trên da có xu hướng hình thành và phát triển nhiều, người ta vẫn thường gọi là mụn nội tiết. Lý do là bởi sự thay đổi của các loại hormone trong cơ thể. Ước tính trên toàn thế giới có khoảng 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 29 mắc phải tình trạng mụn nội tiết.
• Phụ nữ trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, mà chủ yếu là progesterone. Lượng progesterone tăng cao chính là nguyên nhân gây nổi mụn vào những ngày trước kỳ kinh nguyệt, bởi progesterone tăng kích thích tuyến bã nhờn, làm da bạn tiết ra lượng dầu hơn. Đây cũng chính là điều kiện thích hợp để những vi khuẩn gây mụn sinh sôi và phát triển trên da.
• Sau chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng mụn cũng sẽ giảm bớt. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc da trong ngày đèn đỏ, tình trạng mụn dễ kéo dài, lây lan nhanh trên bề mặt da, thậm chí để lại sẹo xấu.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú: Sự thay đổi về hormon và nội tiết cũng là nguyên nhân khiến mụn dễ sinh sôi và phát triển.

– Yếu tố di truyền

Nhiều ý kiến cho rằng yếu tố di truyền cũng là 1 trong những nguyên nhân gây ra mụn. Nếu cha và mẹ của bạn đều bị mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên thì có nhiều khả năng bạn và các anh, chị em trong gia đình của bạn cũng có nguy cơ cao bị mụn khi bước vào độ tuổi dậy thì.

– Môi trường ô nhiễm

Cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn trên da và khiến tình trạng mụn thêm xấu. Khói, bụi bẩn hay khói xe… đều chứa nhiều cacbon và vi khuẩn. Làn da hàng ngày của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều các yếu tố đó. Nếu không được rửa sạch, các chất bụi bẩn sẽ bám lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển nhanh chóng. Nếu không được skincare đúng quy trình hàng ngày thì các lớp cặn trang điểm, bụi bẩn… tích tụ trên da ngày càng nhiều, dễ gây ra các nốt mụn mủ, mụn nang to lâu khỏi và khó chữa trị.

– Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chất kích thích, ngủ nghỉ không điều độ

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cả làn da của bạn.

Nếu thường xuyên ăn mặn, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hay ăn ngọt nhiều, các chất béo, mụn trứng cá sẽ phát triển nhiều và nhanh trên da.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tất cả mụn trứng cá đều bị ảnh hưởng bởi hormone vận chuyển đường máu (insulin và IGF-1 – yếu tố tăng trưởng giống Insulin-1) ở một mức nào đó. Khi bạn nạp vào cơ thể nhiều tinh bột hay chất ngọt, các phân tử đường thường gây kết dính, phá vỡ cấu trúc các collagen trong da – đây là thành phần quyết định độ đẹp xấu, sự mịn màng của da. Lượng đường quá nhiều sẽ làm cho các tế bào collagen trong cơ thể hoạt động kém đi, khiến các mô da bị cứng lại, hệ quả là làn da mất đi độ đàn hồi vốn có, các nếp nhăn nhanh xuất hiện, da sần sùi, bị viêm và nổi nhiều mụn…

– Dùng sai mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách

Dùng sai mỹ phẩm

Với phụ nữ, mỹ phẩm có sức mạnh thần kỳ và là người bạn đồng hành không thể thiếu của các chị em, từ cuộc sống đời thường, khi đi chơi, hẹn hò cho đến nơi công sở, làm việc, gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người.

Chúng ta vẫn thường nghe nói “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết trang điểm”. Tuy nhiên, việc dùng mỹ phẩm sai cách cũng có thể mang đến vô số hậu quả cho làn da, dễ thấy nhất là việc da bị nổi mụn.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá thường liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm có pha dầu như kem nền nền; kem nền không nước hoặc các sản phẩm bôi giữ ẩm có chứa glycerin, AHAS, Petrolatum, Lanolin, Urea.

Lượng dầu dạng đặc sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, khiến làn da đổ dầu ngày càng nhiều hơn và gây ra mụn. Bên cạnh đó, lớp dầu này cũng vô tình tạo ra một lớp màng trên da nhưng lại là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi mạnh hơn.

Bên cạnh đó, nếu bạn tẩy da chết quá nhiều thì những hạt nhỏ trong sản phẩm tẩy tế bào chết nếu có kích thước quá lớn thì khi massage trên da sẽ khiến da bị bong tróc, gây kích ứng và làm lan truyền vi khuẩn gây mụn.

Chất tạo bọt trong mỹ phẩm

Các loại sữa rửa mặt, tẩy trang dạng nước… luôn có chất tạo bọt mang tên natri lauryl sulfate (SLS/ SLES) và cocamidopropyl betaine (CAM). Tuy nhiên nếu dùng quá lạm dụng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Độ pH của mỹ phẩm

Nếu không chọn loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với cơ địa da của mình thì nó sẽ dễ dàng phá vỡ độ cân bằng của da, tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Chăm sóc da không đúng cách

Dưỡng da là điều cần thiết. Tuy nhiên, nếu việc đắp mặt nạ, rửa mặt… sai cách cũng sẽ khiến da bị tổn thương và gây mụn.

Đắp mặt nạ quá nhiều

Đắp mặt nạ trực tiếp trên da hằng ngày sẽ khiến da bị kích ứng và làm lớp biểu bì non trên da mất đi khả năng đề kháng. Chưa kể đến việc lớp dầu tự nhiên vốn có của làn da sẽ mất đi, khiến da khô và dễ tổn thương hơn.

Đối với các bạn có làn da nhạy cảm, việc đắp mặt nạ hàng ngày càng khiến da mặt bị kích ứng, mẩn đỏ và dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết.

Đối với các bạn có làn da đang bị mụn thì hoàn toàn không nên đắp mặt nạ thường xuyên. Bởi nếu đắp mặt nạ quá nhiều, cơ thể sẽ tự kích thích hooc-môn tăng tiết bã nhờn khiến da bị tắc lỗ chân lông, từ đó mụn mọc nhiều hơn.

Theo các nhà chuyên gia thẩm mỹ thì bạn chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần đối với mặt nạ dưỡng ẩm. Sau khi đắp mặt nạ xong, các bạn có thể massage để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Thời gian đắp mặt nạ được gợi ý là từ 15-20 phút/lần; không nên đắp quá lâu. Việc đắp mặt nạ hàng giờ liên tục vô tình làm cho độ ẩm trên bề mặt da bị bay hơi, hệ quả khiến cho làn da bị khô, bong tróc và dễ tổn thương.

3. Cách chăm sóc da mụn theo công thức chuyên gia Hàn

Da mụn khó chăm sóc, tuy nhiên không phải là bạn phải bó tay bởi những công thức chăm sóc da mụn đã được nhiều chuyên gia trên thế giới nghiên cứu và áp dụng thành công cho các chị em khắp nơi.

Hãy cùng tham khảo công thức đến từ chuyên gia Hàn Quốc về việc chăm sóc làn da mụn đối với các chị em châu Á nhé.

BUỔI TỐI

Quy trình thực hiện vào buổi tối sau một ngày dài học tập và làm việc sẽ trải qua các bước như sau:

– Tẩy trang

– Sữa rửa mặt

– Tẩy da chết hoá học

– Dùng cân bằng ẩm

– Kem dưỡng ẩm

Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên, cơ bản và được đánh giá là quyết định phần lớn đến việc da đẹp hay không. Đừng nghĩ rằng với làn da đang bị mụn thì bạn không trang điểm gì, cũng chẳng sử dụng kem dưỡng, kem lót hay kem nền gì mà phải tẩy trang.

Các chuyên gia đã chứng minh rằng cả ngày dù chỉ sử dụng mỗi kem chống nắng, bạn cũng cần tẩy trang bởi công đoạn này giúp làn da được sạch sâu, sáng khỏe. Da có sạch, lỗ chân lông khô thoáng thì việc hấp thu các dưỡng chất ở các bước chăm sóc tiếp theo mới thực sự hiệu quả.

Lưu ý là bạn nên chọn loại tẩy trang dạng nước hoặc dầu tẩy trang có lượng kiềm vừa phải, độ pH phù hợp với loại da của mình, và đặc biệt là dầu tẩy trang đó dùng được cho da mụn nhé.

Nếu da mụn thuộc da dầu hoặc hỗn hợp, bạn nên chọn tẩy trang với những sản phẩm dạng bọt hoặc có gốc dầu. Những sản phẩm tẩy trang dạng dầu sẽ lấy đi lớp bã nhờn do da dầu tiết ra, đồng thời làm sạch sâu lớp trang điểm trên da.

Còn nếu da đang bị mụn nhưng thiên khô, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng sữa, sáp hoặc dạng kem. Chẳng những có công dụng làm sạch, chúng còn cung cấp thêm độ ẩm cần thiết, giúp da không bị khô, căng…

Cách tẩy trang đúng cách là:

• Đầu tiên là tẩy trang mắt và môi: Bạn dùng bông tẩy trang thấm vào dầu tẩy trang một lượng vừa đủ, sau đó lau nhẹ nhàng trên vùng mắt và môi.

Nếu trang điểm mắt bằng eyeliner chống trôi, bạn hãy dùng thêm tăm bông thấm vào dung dịch tẩy trang để tẩy sạch vùng khóe mắt và viền mi mắt.

• Sau đó tương tự làm ướt bông tẩy trang với dầu tẩy trang để làm sạch vùng mặt. Có thể lau dọc từ mũi xuống, sau đó lau đều hai bên má, trán, cằm. Chú ý lau kỹ những vùng da bị khuất như vùng sâu dưới môi dưới hay hai bên cánh mũi…

Rửa mặt

• Tẩy trang xong, bạn dùng nước vỗ nhẹ lên mặt để dầu tẩy trang trôi bớt. Sau đó dùng sữa rửa mặt (có thể dùng với máy rửa mặt) hoặc rửa bằng tay sạch như thông thường.
• Bước cuối cùng là dùng khăn bông cotton sạch nhẹ nhàng thấm khô da mặt.

Tẩy da chết hóa học

Áp dụng 1 tuần từ 2-3 lần sau bước rửa mặt sạch

Ngoài việc áp dụng cách tẩy da chết cơ học truyền thống, hiện nay, các sản phẩm có tác dụng tẩy da chết hóa học (Hydroxy acid) được phái đẹp ưu ái hơn cả. Nếu so sánh, chúng ta sẽ thấy, phương pháp tẩy tế bào chết vật lý thường dùng các hạt tinh thể để massage nhẹ nhàng lên bề mặt da, bước tiếp theo là rửa sạch mặt để loại bỏ tế bào sừng, tế bào chết. Trong khi đó,  các sản phẩm tẩy da chết hóa học chỉ cần để trên da trong khoảng thời gian quy định rồi rửa đi mà không cần tác dụng như dùng tay massage hay bất kỳ tác động nào.

Các chất tẩy da chết hóa học hoạt động bằng cách phân rã liên kết béo và tạo ra những lỗ hổng giữa các tế bào chết, nhanh chóng lấy các tác nhân có hại cho da như dầu thừa, bụi bẩn, nhân mụn ra khỏi lỗ chân lông. Thậm chí, có 1 số sản phẩm tẩy da chết hóa học được kết hợp luôn với những bước dưỡng da cơ bản như nước cân bằng, serum, kem dưỡng… để bôi và lưu trên da suốt nhiều giờ, có khi là để qua đêm. Sản phẩm tẩy da chết hóa học không chỉ loại bỏ các tế bào chết trên da mà còn dưỡng ẩm, cấp ẩm cho làn da.

Cân bằng độ ẩm cho da

Sau khi rửa mặt hoặc tẩy da chết hóa học, độ pH của da có sự thay đổi đáng kể. Bởi vậy ngay sau bước này, bạn cần dùng ngay toner để cấp ẩm và cân bằng lại da. Với da mụn, toner còn có tác dụng làm dịu nhẹ cho làn da.

Không chỉ làm sạch sâu 1 lần nữa cho da mà còn có tác dụng tạo môi trường tốt để da có thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da được sử dụng sau đó.

Cách dùng nước cân bằng da đúng đó là thấm vừa đủ lượng nước cân bằng vào miếng bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng thấm nhẹ lên bề mặt da. Lưu ý là không chà xát mạnh hay chà xát nhiều lần trên da mặt để tránh da bị tổn thương, nhất là khi da đang bị mụn. Bạn cũng cần lưu ý nên thoa miếng bông từ hướng dưới cằm lên, tránh làm chiều ngược lại để ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ và chùng xuống.

Kem dưỡng ẩm

Nhiều chị em thường nghĩ rằng da đang bị mụn thì cần tránh tuyệt đối các sản phẩm dưỡng da, vì dưỡng sẽ làm ẩm da, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi mạnh hơn. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh điều ngược lại. Các chuyên gia xứ kim chi đã chứng minh rằng da mụn vẫn cần được bổ sung những dưỡng chất cần thiết, duy trì độ ẩm để khôi phục tấm màng bảo vệ cho da.

Sau khi ngủ qua một đêm, làn da sẽ được cấp ẩm, như tái sinh sức sống và trở nên khỏe khoắn, sáng mịn hơn.

BUỔI SÁNG

Sau khi ngủ dậy, các bước chăm sóc dành cho làn da đang mụn, tiếp tục sẽ là:

– Rửa mặt

– Toner

– Serum đặc trị

Rửa mặt

Ở bước này, cũng tương tự như buổi tối, nhưng bạn không cần dùng sữa hay dung dịch tẩy trang nữa mà chỉ cần rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt là đủ.

Sau một đêm ngủ, sữa rửa mặt cũng giúp lấy đi lượng dầu thừa tiết trên bề mặt da, lấy đi các tế bào lão hóa, giúp làm sạch da để vi khuẩn gây mụn không có cơ hội sinh sôi.

Dùng toner

Ngay sau khi thấm khô da mặt, hãy dùng toner để cân bằng lại làn da của mình nhé.

Serum đặc trị

Đây là bước rất quan trọng để khắc phục tình trạng mụn tối ưu. Lưu ý là bạn không được tùy ý chọn serum mà cần có sự tư vấn của các chuyên gia về da liễu, bác sĩ da liễu. Vì loại serum dù có đắt đến mấy hay được review tốt đến mấy nhưng nếu không phù hợp với độ pH và đặc tính của da thì công dụng man về cũng chỉ là số 0 tròn trĩnh mà thôi.

Với các loại serum đặc trị, tùy theo mức độ nặng nhẹ của mụn mà thời gian mang đến hiệu quả sẽ khác nhau.

Dưỡng ẩm

Serum đặc trị mụn có thể khiến da bị khô hơn nên sau bước này, bạn cần thoa một lớp mỏng và đều kem dưỡng ẩm trên da, vừa cấp ẩm vừa giúp tăng khả năng đàn hồi cũng như sức đề kháng cho da.

Chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng đối với mọi loại da chẳng còn là điều gì lạ lẫm. Với da đang bị mụn, nguyên tắc bất di bất dịch vào buổi sáng trước khi ra ngoài vẫn là bạn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Da đang bị mụn tức là đang bị viêm nhiễm, đang có tổn thương nên lại càng dễ bị kích ứng, mẩn đỏ nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng như các nguy hại từ tia UV.

Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp và lưu ý thoa lại sau khoảng 2 tiếng là cách tối ưu bạn bảo vệ làn da mụn khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.

Ngoài ra, trong thành phần kem chống nắng còn có lượng dưỡng phù hợp, giúp tăng cường sức sống cho làn da của bạn.

3. 10 mẹo hỗ trợ trị mụn hiệu quả và đơn giản

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, nếu mụn ở giai đoạn đầu và làn da của bạn không phải là da nhạy cảm, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên và quen thuộc như giấm táo, nha đam, quế, mật ong…

Hãy cùng tham khảo các công thức trị mụn trứng cá hiệu quả được các chuyên gia Hàn khuyên dùng nhé:

3.1. Mặt nạ mật ong và quế trị mụn trứng cá bọc hiệu quả

Mật ong, quế là những thành phần quen thuộc không chỉ trong nấu nướng mà còn trong công cuộc làm đẹp.

Từ lâu, mật ong đã được ví là thần dược làm đẹp cho phụ nữ ở nhiều quốc gia. Không phải ngẫu nhiên mà loại nguyên liệu này được ưu ái gọi như vậy. Trong mật ong có hàm lượng amino axit và hydrogen peroxide – là những hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên giúp ngăn chặn các vi sinh vật gây bệnh trên da, trong trường hợp này chúng chính là những vi khuẩn trong lỗ chân lông của bạn.

Nhờ vậy, mật ong giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, khắc phục hiệu quả tình trạng mụn bị sưng đỏ hay phát triển to hơn.

Cách làm mặt nạ từ mật ong và bột quế như sau:

• Về nguyên liệu: 2 muỗng cafe mật ong, 1 muỗng bột quế
• Cách làm:
• Sau khi rửa sạch mặt và thấm khô bằng nước ấm, bạn hãy trộn thật đều 2 muỗng cafe mật ong và 1 muỗng cafe bột quế thành hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên da;
• Để yên khoảng 20 phút đến khi khô hoàn toàn trên da thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh và vỗ lại da bằng nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.
• Đắp mặt nạ 2 lần/tuần để thấy hiệu quả các nốt mụn giảm đi rõ rệt.

3.2. Dùng giấm táo giúp trị mụn bọc

Trong thành phần giấm táo gồm có axit axetic, axit citric là những chất có tác dụng trị mụn. Bên cạnh đó, hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào trong giấm táo còn giúp dưỡng da hiệu quả.

Giấm táo được chứng minh là rất hiệu quả trong việc đánh bật các nốt mụn cứng đầu, làm se khít lỗ chân lông và cải thiện tình trạng da.

Sử dụng giấm táo pha loãng là mẹo trị mụn đầu đen đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều loại da – đặc biệt là da nhiều mụn, nhiều bã nhờn.

Cách thực hiện như sau:

– Pha giấm táo với nước lọc theo tỷ lệ 1:4

– Làm sạch da mặt và lau khô nhẹ nhàng

– Sau đó, dùng miếng bông gòn thấm vào hỗn hợp giấm táo đã pha và thoa lên vùng da có nhiều mụn đầu đen như vùng mũi, cằm, trán… Chờ lớp này khô có thể thoa thêm 1-2 lớp nữa tùy theo tình trạng mụn nhiều hay ít.

– Để da khô tự nhiên sau 10 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa toner như bình thường.

Đối với các trường hợp mụn bọc hay mụn trứng cá bạn cũng thực hiện hoàn toàn tương tự nhé. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3.3. Dùng dầu cây trà

Đặc điểm nổi bật của loại tinh dầu này là chứa một hàm lượng rất cao các chất chống nhiễm khuẩn, có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Nhờ vậy, tinh dầu này được xem là rất hiệu quả trong việc điều trị da mụn. Khi tinh dầu cây trà đi vào các tế bào da, chúng giúp sạch các lớp chất dầu dư thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Không chỉ vậy, tinh dầu cây trà còn giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, kháng viêm nên các tổn thương trên da do mụn sẽ nhanh lành hơn.

Theo cách đơn giản nhất, bạn có thể dùng một chén nhỏ nước lọc, sau đó nhỏ vào 2-3 giọt cây trà, khuấy đều lên. Tiếp đó bạn dùng tăm bông thấm nước này rồi thoa lên da. Để khô sau 10 phút rồi rửa sạch da mặt lại.

Thực hiện 3 lần/tuần cho đến khi tình trạng mụn được cải thiện.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dầu cây trà với các nguyên liệu khác như mật ong, nha đam để tăng cường trị mụn và nuôi dưỡng làn da thêm trắng sáng.

Dầu cây trà với lô hội

Sử dụng phần gel trong suốt của lô hội, xay nhuyễn sau đó hòa lẫn 1-2 giọt dầu cây trà. Thoa  hỗn hợp lên làn da đang bị mụn, sau 15 phút rửa sạch với nước ấm và tiếp đến là thoa kem dưỡng ẩm.

Dầu cây trà với mật ong

Trộn đều khoảng 1 thìa cafe mật ong với 1-2 giọt dầu cây trà rồi chấm đều lên vùng da đang bị mụn. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng.

3.4. Dùng nước trà xanh

Từ lâu, trà xanh được xem là nguyên liệu làm đẹp lành tính, gần gũi và quen thuộc trong lĩnh vực làm đẹp.

Chẳng phải ngẫu nhiên mà rất nhiều dòng sản phẩm có công thức chiết xuất từ lá trà xanh, nước trà xanh. Lá trà xanh có tính kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều các vitamin A, C, chất chống oxy hóa – được đánh giá là gấp hơn 130 lần so với thực phẩm thường, kiềm dầu làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, hạn chế mụn phát triển. Các hoạt chất này chẳng những giúp trị mụn hiệu quả, an toàn cho làn da mà còn giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Tuy nhiên, vì có tính kiềm dầu thì việc sử dụng nước trà xanh liên tục có thể khiến da bị khô. Vì da mình là da thường lại ít có mụn nên mình chỉ rửa mặt với nước trà cách ngày để ngừa mụn thôi. Khi nào bị nổi mụn thì mình mới dùng nước trà xanh rửa mỗi ngày. Những bạn da dầu mà bị mụn nặng thì hoàn toàn có thể sử dụng mỗi ngày nhé.

3.5. Dùng nha đam

Nhờ tính lành tính, an toàn, không gây kích ứng cho làn da nên nha đam được áp dụng rộng rãi trong các công thức làm đẹp da, trị mụn.

Cách dùng nha đam trị mụn đơn giản nhất đó là:

• Rửa sạch lá nha đam, bỏ phần vỏ ngoài, chỉ lấy phần gel trong suốt ở bên trong.
• Sau khi rửa sạch mặt, dùng khăn mềm thấm khô nhẹ nhàng.
• Thoa đều phần gel nha đam lên vùng bị da bị mụn, nhẹ nhàng massage đều để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong da.
• Để sau 10 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước mát.

Đối với trường hợp mụn ẩn, bạn có thể kết hợp gel nha đam với 1 giọt nước cốt chanh. Sau đó, thoa đều lên vùng da bị mụn, giữ sau 10 phút rồi rửa mặt sạch lại. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Một lưu ý chung đối với tất cả các công thức trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên đó là bạn cần rửa mặt sạch, thấm khô nhẹ nhàng bằng bông hoặc khăn cotton và đặc biệt là cần vệ sinh sạch sẽ đôi tay trước khi thực hiện đắp mặt nạ nhé. Vì đôi tay hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều thứ nên có rất nhiều vi khuẩn.

Nếu không rửa tay sạch thì các vi khuẩn này sẽ theo tay bám vào da mặt, khiến tình trạng mụn thêm nặng hơn.

3.6. Bổ sung kẽm

Bên cạnh việc đắp mặt nạ thì bổ sung kẽm là điều được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Lý do bởi kẽm là thành phần cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể, bao gồm: biểu thức gen, phản ứng enzyme, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình tự tổng hợp protein, tổng hợp DNA của cơ thể và đặc biệt là là có tính kháng viêm, giúp làm lành vết thương nhanh chóng.

Nhờ những đặc tính này mà việc bổ sung kẽm trong thời gian da bị mụn là điều cần thiết. Kẽm sẽ giúp làm giảm một số mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến mụn trứng cá vừa đến nặng. Nó thậm chí có thể giúp điều trị các vết sẹo mụn.

3.7. Bổ sung dầu cá

Không chỉ tốt cho da, các thành phần vitamin và khoáng chất dồi dào trong dầu cá còn có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc làm đẹp da, tăng sức đàn hồi cho da và giúp da trắng sáng hơn.

Xét về thành phần, trong dầu cá có axit béo omega-3 (với 2 loại chính là axit docosahexaenoic – DHA  và axit eicosapentaenoic – EPA). Trong đó,  EPA đóng vai trò then chốt trong việc điều chỉnh sự sản sinh chất nhờn tự nhiên trên da, giữ cho làn da luôn mềm mại và duy trì độ đàn hồi tự nhiên.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng dầu cá có thể ngăn ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn bằng làm chậm quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu năm 2005 trong “Journal of Lipid Research” cho thấy EPA có thể ngăn chặn sự giải phóng các enzyme gây ra bởi tia cực tím, vừa chống oxy hoá vừa là chất chống viêm hiệu quả, làm giảm tình trạng mụn trên da.

3.8. Cắt giảm đường trong chế độ ăn uống

Không phải ngẫu nhiên mà đường chỉ xếp sau muối trong bảng tháp dinh dưỡng những thực phẩm không nên ăn nhiều. Không chỉ không tốt cho sức khỏe chung, đường còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến mật độ collagen trên da, làm đứt gãy các sợi elastin trên da, khiến da mất đi độ đàn hồi, nhanh xuất hiện nếp nhăn và các nốt mụn.

Đường không chỉ có trong các sản phẩm ngũ cốc ăn liền, tinh bột, bánh kẹo, bánh kem mà còn có nhiều trong đồ uống có ga.

Để có làn da căng mịn và ngăn ngừa mụn, bạn cần chú ý đến việc hạn chế ăn đồ ngọt, đồ uống có ga nhé!

3.9. Giảm căng thẳng, stress

Chúng ta vẫn thường nghe thấy căng thẳng không chỉ tổn hại thần kinh, gây đau dạ dày mà còn khiến mặt nổi đầy mụn.

Đây cũng chính là lý do mà nhiều nghiên cứu đã rút ra là trong mỗi kỳ thi quan trọng, sinh viên có xu hướng bị mọc mụn nhiều hơn.

Theo bác sĩ da liễu Margarita Lolis: “Stress không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến mụn, nhưng lại là nguyên nhân khiến các hormone cortisol sản sinh mạnh trong cơ thể, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi”.

Cortisol là một loại hormone thường được sinh ra khi chúng ta bị stress. Tuy nhiên, khi hormone này sản sinh quá mức, các thành phần hyaluronic không thể sản sinh, khiến làn da bị mất nước, mất đi hàng rào bảo vệ và những nguyên nhân gây ra mụn từ bên ngoài môi trường như tia UV, vi khuẩn, bụi bẩn bắt đầu tấn công da mạnh mẽ.

Bởi vậy, nếu muốn xinh đẹp, sở hữu làn da mịn màng không chút dấu vết của mụn thì các bạn chú ý luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, tránh căng thẳng lo âu nhé!

3.10. Chọn đúng loại mỹ phẩm cho da

Đây cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc giúp làn da duy trì vẻ mịn màng, hạn chế tối đa việc mụn xuất hiện.

Lý do là bởi nếu dùng các sản phẩm không phù hợp với kiểu da, độ pH trên da bị mất cân bằng, da dư thừa dầu… khiến mụn dễ dàng phát triển và lan rộng.

Ngoài ra, việc lựa chọn  các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu hoặc trị mụn không phù hợp còn khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn, thậm chí là gây kích ứng nặng đối với da, để lại sẹo trên da…

4. Top 5 kem trị mụn hiệu quả nhất?

Dưới đây là 5 loại kem trị mụn hiệu quả mà các chuyên gia Hàn Quốc tin dùng.

4.1. Kem trị mụn La Roche – Posay Effaclar Duo+

La Roche – Posay là nhãn hàng của nước Pháp được chị em khắp nơi đặc biệt ưa chuộng bởi độ lành tính và mang đến hiệu quả rất tốt. Kem trị mụn La Roche – Posay Effaclar Duo+ được liệt kê vào top kem trị mụn tốt nhất nước Pháp. Và không chỉ với phụ nữ châu Âu, loại kem này cũng rất phù hợp với làn da châu Á.

Về thiết kế bao bì

• Ấn tượng đầu tiên về lọ kem này là khá nhỏ gọn, thiết kế đơn giản, nhàng nhưng khá tinh tế với tông màu trắng làm chủ đạo, ở cả vỏ hộp và phần in trên tuýp kem.
• Nắp vặn đầu tuýp nhỏ nên dễ dàng lấy sản phẩm mà không sợ bị ra quá nhiều.

Về thành phần

Trong La Roche – Posay Effaclar Duo+  có chứa nhiều niacinamide – hoạt chất giúp làm dịu ngay tình trạng da bị sưng tấy do mụn; Procerad™ – giúp điều trị tận gốc các vết thâm đỏ do mụn gây nên.

Ngoài ra, hai thành phần khác cũng không kém phần quan trọng là piroctone Olamine và salicylic, vừa giúp tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải và tái tạo da.

Về kết cấu

Chất kem màu trắng, hơi lỏng nhưng khi thoa lên da thì thẩm thấu khá nhanh, không để lại màng trắng trên da. Mùi thơm nhẹ và dễ chịu.

Ngoài ra, với thiết kế 4ml nhỏ gọn nên tuýp kem này rất dễ mang theo trong các chuyên du lịch hay bỏ trong  túi xách, túi đồ mang theo.

Tuy nhiên, nếu thoa vào mùa đông thì bạn sẽ cảm thấy hơi khô. Ngoài ra, có cảm nhận như chất kem không có nhiều độ dưỡng ẩm.

Giá của sản phẩm khoảng 400.000đ/tuýp, hơi cao chút nhưng mình thấy rất đáng “đồng tiền bát gạo” bởi chỉ cần thoa đều đặn sau 2 tuần là bạn có thể cảm nhận rõ hiệu quả.

4.2. Kem trị mụn Acnes Medical Cream

Đây là sản phẩm chúng ta thường bắt gặp tại các hiệu thuốc ở Việt Nam. Acnes là thương hiệu ra đời tại Việt Nam vào năm 2004 và là hãng mỹ phẩm tiên phong về các loại sản phẩm chăm sóc làn da dành cho lứa tuổi teen.

Thiết kế bao bì

Acnes Medical Cream thiết kế hộp giấy bên  ngoài với tông xanh lá cây và trắng là chủ đạo. Dung tích là 18g.

Về thành phần

Nổi bật là:

• Stearyl Glycyrrhetinate, Isopropylmethylphenol: Tác dụng hiệu quả trong việc kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm tình trạng sưng đỏ trên da.
• Salicylic Acid, Sulfur: Giúp làm mềm nhân mụn, giúp cồi mụn thoát ra khỏi da dễ dàng.

Về kết cấu

Chất kem màu trắng đục, khá đậm đặc nhưng thẩm thấu khá nhanh trên  da, không gây bóng hay nhờn rít.

Về chất lượng

Bản thân da mình là da hỗn hợp, không quá kén mỹ phẩm nên chỉ sau 1 đêm thoa kem này, mụn đã xẹp và bắt đầu khô cồi mụn lại.

Còn một điểm nữa là giá của sản phẩm cực kỳ hạt dẻ, chỉ với khoảng 60.000 đồng/tuýp 18g.

Tuy nhiên, điểm mình không thích ở loại kem này chính là mùi khá hắc, hơi khó chịu chút và cũng vương khá lâu trên da.

4.3. Kem ngừa mụn Oribe

Được đánh giá là dòng kem trị mụn hiệu quả nhất năm 2018, đây cũng là loại kem trị mụn hướng đến đối tượng là các bạn tuổi teen. Sản phẩm này ngoài công dụng trị mụn thì còn nổi tiếng làm mờ sẹo do mụn để lại khá hiệu quả.

Thiết kế bao bì

Oribe khá nổi bật với tông màu xanh lá và trắng kết hợp. Hộp giấy cũng thiết kế tông màu giống tuýp kem, rất nổi bật.

Về thành phần

Kem ngừa mụn Oribe với chiết xuất Tảo nâu và AHAs công nghệ Lamella Water Gel từ Codif-Pháp giúp giảm lượng dầu thừa trên da, kháng viêm, làm mờ vết thâm và làm liền sẹo. Cụ thể như sau:

• Phycosaccharide ACG (chiết xuất tảo nâu): Được nghiên cứu chứng minh khả năng kháng vi khuẩn Propionibacterium Acnes và Staphylococcus Aureus là những tác nhân chính gây mụn.
• Skinperf LWG: Đây là nguyên liệu nhập khẩu từ Pháp với công nghệ Laminar Water Gel giúp giải phóng các AHA, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, giảm sẹo mụn và

Về chất kem

Chất kem màu trắng mịn, thoa lên da khá thẩm thấu nhanh và không bết dính.

Ưu điểm

Thiết kế nhỏ gọn, màu nổi bật.

Chiết xuất thiên nhiên, an toàn và không gây kích ứng cho da, kể cả da nhạy cảm.

Có mùi hương khá dễ chịu.

Thấm nhanh trên da, không gây cảm giác nhờn rít.

Kem trị mụn hiệu quả giá rẻ, phù hợp với học sinh và sinh viên.

Nhược điểm

Với các vết sẹo thâm mụn lâu năm chỉ có tác dụng là mờ, không xóa hết sẹo. Giá sản phẩm: Khoảng 55.000 đồng/ tuýp 20g.

4.4. Kem trị thâm mụn Klirvin

Thành phần

Đây cũng là lọ kem trị mụn “thần thánh” và quen thuộc với mọi người. Sản phẩm này đến từ nước Nga, khá lành tính.

Về thành phần

Tankan bhasma và yashada bhasma là 2 thành phần giúp làm se liền các vết sẹo, bảo vệ chống lại các loại tia mặt trời có hại.

Về chất kem

Có màu hồng nhạt, chất kem khá đặc.

Tuy nhiên, điểm mình không thích là mùi hương nước hoa khá nồng, lưu lại lâu.

Kiên trì sử dụng trong thời gian từ 4 tuần. Bạn sẽ có thể thấy được hiệu quả bất ngờ đấy nhé.

Về giá cũng rất hợp lý, chỉ khoảng 30.000 đồng/tuýp 25g

4.5. Serum Acnes C10

Đây cũng là sản phẩm đến từ Nhật Bản được chị em châu Á đặc biệt yêu thích.

Về thành phần

Thành phần chính trong Acnes C10 là vitamin C nguyên chất. Không chỉ trị vết thâm mụn, làm đều màu da. Vitamin C còn có đóng góp rất lớn trong việc chống lão hóa, nám và tàn nhang.

Về chất

Dạng serum mỏng nhẹ, khi thoa lên da có cảm giác thẩm thấu rất nhanh, không hề gây tình trạng bết dính trên da, đây là điểm mình rất thích.

Tuy nhiên, cần lưu ý chung là vì CC này có chứa nhiều vitamin C, vì thế, da sẽ bị dễ bắt nắng hơn. Bởi vậy, trong thời gian sử dụng, bạn cần lưu ý việc thoa kem chống nắng đều đặn, che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại từ tia UV cũng như những nguyên tố có hại khác từ môi trường nhé!

Nhìn chung, da mụn khi được phát hiện và lựa chọn phương pháp điều trị kịp thời thì chắc chắn không phải là điều quá đáng lo ngại.

Hi vọng bài viết trên đã mang đến cho các chị em những kiến thức cần thiết nhất, cơ bản nhất về cách phân biệt các loại mụn, cách điều trị và các phương pháp hỗ trợ từ nguyên liệu tự nhiên.

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Dù không có may mắn đó, da bị mụn thì bạn cũng đừng quá tự ti nhé. Chỉ cần nuôi dưỡng và chăm sóc đúng cách là làn da sẽ đẹp lên từng ngày thôi. Chúc các bạn thành công!