Top

5 bước dưỡng da buộc phải có của mọi phụ nữ

Thực hiện 5 bước dưỡng da dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng mụn cũng như xuất hiện nếp nhăn vào những năm sau này!
>> 6 lưu ý nhỏ giúp chị em trẻ mãi như tuổi đôi mươi

01. Không quên tẩy da chết hàng tuần
Tẩy da chết hàng tuần là một công việc không thể thiếu của một làn da sáng mịn và trắng hồng rạng rỡ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại viện chăm sóc da Dermalogica (Mỹ) cho biết rằng: Việc tẩy da chết thường xuyên sẽ lấy đi toàn bộ lớp biểu bì chết cùng bụi bẩn ra khỏi bề mặt da, giúp cho làn da của bạn mịn màng hơn, tạo độ ẩm cho da và giúp da trở nên trắng sáng. 

Tẩy da chết hàng tuần là một công việc không thể thiếu của một làn da sáng mịn và trắng hồng rạng rỡ

02. Không quên bôi kem chống nắng hàng ngày
 Để bảo vệ làn da toàn diện, hãy tập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài thậm chí cả trong những ngày trời âm u. Kem chống nắng luôn là mỹ phẩm không thể thiếu đối với mọi chị em, giúp ngăn chặn hiệu quả tia UV-nguyên nhân gây nám da, sạm da và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do vậy, dù trong bất cứ thời tiết nào chị em cũng không được quên vai trò của kem chống nắng và không được quên việc bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên để bảo vệ da một cách hiệu quả nhất. 

Để bảo vệ làn da toàn diện, hãy tập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài 

03. Lựa chọn cho mình sữa rửa mặt phù hợp

Sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu đối với mọi phụ nữ, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn hàng ngày và làm cho gương mặt tươi sáng rạng rỡ. Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn sửa rửa mặt theo từng loại da: Đối với da nhờn: Bạn không nên sử dụng loại sửa rửa mặt tạo bọt để rửa mặt vì dễ làm cho da mặt bạn trở nên khô và gây mụn. Bạn nên chọn mua các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần đất sét để hút nhờn và lấy bụi bẩn hiệu quả. Đối với da mụn: Nên lựa chọn các sản phẩm có chứa các chất sát khuẩn cao bao gồm các thành phần như: Aloe Vera, tea tree, pantenol, allantion, biotin,… Các thành phần này sẽ giúp việc kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Đồng thời giúp ngăn ngừa sự lây lan và phát triển của mụn. Với da lão hóa: Các sản phẩm có chứa nhiều vitamin E, C sẽ rất tốt cho da sạm và lão hóa. Cung cấp các vitamin nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn. Còn với làn da nhạy cảm: Đây là loại da “ khó tính” nhất, bởi loại da này rất nhạy cảm và dễ kích ứng. Cho nên bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt ở dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng.


Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da 

04. Tẩy trang hàng ngày 

Dù bạn có bận rộn đến đâu cũng không được quên việc tẩy trang hàng ngày nhé. Việc tẩy trang có tác dụng loại bỏ mỹ phẩm trang điểm trên da mà còn rửa sạch chất nhờn do tuyến dầu trong da gây nên. Sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm trong một thời gian nhất định không kết hợp với tẩy trang, da mặt sẽ bị tổn thương. Bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông sẽ hình thành nhân trứng cá, các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, da nhợt nhạt… Vì vậy, hãy rửa sạch da mặt vào các buổi sáng trước khi trang điểm và vào các buổi tối để tẩy sạch những bụi bẩn bám trên da. Hãy thực hiện công việc này ngay cả khi bạn không trang điểm. Hơn nữa, những sản phẩm kem tẩy trang hiện nay có rất nhiều tính ưu việt. Bên cạnh chức năng tẩy trang, nó còn giúp da bạn trở nên mềm mại hơn.

Việc tẩy trang có tác dụng loại bỏ mỹ phẩm trang điểm trên da mà còn rửa sạch chất nhờn do tuyến dầu trong da gây nên

05. Ăn uống và luyện tập hàng ngày 

Việc ăn uống đủ dưỡng chất cùng chế độ luyện tập hàng ngày có ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Bạn cũng nên tránh xa mọi stress, đi ngủ trước 10h đêm và luôn có 1 sức khỏe tốt để thì làn da sẽ hồng hòa, căng mịn. Hãy bổ sung các loại vitamin A,E,C hàng ngày bằng các loại rau họ cải, các loại hoa quả như: táo đỏ, đu đủ, bưởi, dâu tây, nho,...để có làn da trắng mịn từ bên trong. 


Ăn uống và luyện tập hàng ngày để có tinh thần sảng khoái

Hy vọng với 5 bài viết sẽ giúp các bạn có thêm những kiến thức về việc chăm sóc da. Với các bài viết tiếp theo, beauskin sẽ tiếp tục mang đến cho các bạn những kiến thức chuyên sâu về làm đẹp, rất mong các bạn chú ý theo dõi. 


BÌNH LUẬN